테니스의 운동량...[답변]
복싱이나 조정보다는 적으나 축구나 배구보다는 많습니다
저의 사견으로는 복식을 감안하면 에어로빅이나 비슷하지 않나 생각합니다..다이어트에 효과가 있으나 테니스 자체에 즐거움을 느끼시지 못하면 힘이 들어서 도중에 그만 두실 수 있습니다
역발상으로 생각하면 테니스를 접하면서즐기는게 "주"요...칼로리 소모는 "객"이라고 생각합니다
다이어트의 목적보다는 "평생 건강도우미로 즐거움을 가져다 주는 여가선용"으로 테니스를 선택하시면 좋은 결과가 있으리라 생각합니다 !!!!!!!
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
번호 | 제목 |
---|---|
공지 | 테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음 |
347 | 클럽에 관한 질문...^^;;; |
346 | 질문요..테니스 라이징볼과 드라이브 |
» | 테니스의 운동량...[답변] |
344 | 테니스가 얼마정도의 운동효과가 있는지 알고싶습니다. 1 |
343 | 엄지 손가락이 너무아파요. 1 |
342 | [re]병원에 다니는건 어떤가여? (냉무) |
341 | 2주간의 기나긴 아침 훈련을 마치며~ 2 |
340 | 테니스 부상 대처 방법..[답변] |
339 | 안녕하세요~ 1 |
338 | 발목이 아픈데 어케해야하나여... |
337 | 답변 감사합니다. |
336 | 테니스 리턴..서브 리턴시 그립 파지..[답변] |
335 | 테니스 서브 리턴에서.. 그립의 파지법 |
334 | 동영상이 안되요 1 |
333 | 테니스 초.중.상급 프로그램짜는 방법에 관해서,,, 1 |
332 | 테니스 라켓 구입에 관한 답글 |
331 | 테니스 레슨.강습 관한 답글입니다 |
330 | 테니스 문화...이겨내십시요 !!!! |
329 | 강습 받을 만한곳이 있을까요?? 1 |
328 | 안녕하세요??^^: 초보자인데요..테니스 라켓 질문 2 |