[답변] 테니스와 목디스크와의 관계 아시는 분 조언해 주세요..
테니스를 너무 과격하게 해서 목디스크가 유발 되었다고 보는 것은 좀 무리 일듯 싶습니다.
목디스크는 여러가지 이유가 원인이 되어 질병으로 유발되는 사례가 많은데 허리 디스크 처럼 체중의 압박에 의한 디스크 증상과는 달리 주로 노화에 따른 퇴행성 에의하여 관절의 이상이 생기거나 직업적으로 반복적인 어깨근육을 이용한 단순작업 시에 주로 유발 된다고들 하네요..
급성으로는 잘알다 시피 자동차 사고로 인한 목디스크가 유발될 수 있구요
물론 운동전에 충분한 스트레칭 없이 무리한 서버나 과격한 테니스는 물론 해롭겠죠, 하지만 다른 모든 스포츠 또한 마찬가지 아닐까요
중요한것은 지금 목디스크의 상태인데 병원에서 정밀 진단결과 과격한 운동을 삼가하라고 한다면 물론 삼가해야 겠지요..
양팔이 저린다거나 마비증세가 온다면 말이죠
하지만 사람들은 누구나 목디스크를 가지고 있다네요..증세의 차이는 있겠지만요
증세가 심하시다면 테니스 보단 수영같은 운동이 나을듯 한데..일딴, 가까운 곳에 있는 재활의학과 전문병원을 한번 찾으셔서 전문의와 상담하시는게 제일 나을듯 한데
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