발리의 숨겨진 비밀
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[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
번호 | 제목 |
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공지 | 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 |
581 | 스핀 서브를 마스터해보자!! |
» | 발리의 숨겨진 비밀 1 |
579 | 테니스 원핸드 백핸드 |
578 | 테니스 레슨 동영상 - 와이퍼 스윙의 이해 |
577 | 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 |
576 | 풀랫 서브도 제대로 배워보자 |
575 | 투핸드 백핸드 |
574 | 5일만에 포핸드 완성하기 |
573 | 테니스 레슨 동영상- 탑스핀은 라켓 궤적이 기준 |
572 | 그립에 따른 손목 움직임의 차이 이해 |
571 | 슬라이스 서브 |
570 | 플랫 서브-내전의 이해 |
569 | 강한 킥 서브 만들기 |
568 | 서브의 확률 높이기 |
567 | 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세 |
566 | 원핸드 백핸드 컨택 라켓 면/손목 각도 |
565 | 원핸드 백핸드 - 왼팔의 움직임 |
564 | 포핸드,,,타점에서 면이 잘 안들어 질때 |
563 | 테니스 발리 완성하기 |
562 | 백핸드 슬라이스 위력있게 만드는 방법 |
561 | 테니스 킥서브 쉽게 배우기 |
560 | 높은 볼 처리방법의 이해 |
559 | 공격과 수비의 이해(전략전술) |
558 | 테니스 스텝 이렇게 하자 - 스트로크, 서브 리턴에서의 방법 |
557 | 스플릿 스텝 타이밍과 탑스핀 스트록 |
입상프로젝트..ㅎㅎ..재밌네요..기본적으로 발리는 자주 오래 하다보면 실력이 느는것 같습니다..볼 속도에 일단 눈과 발,손이 적응하는것이 우선이죠..그러기 위해서는 실전 처럼 자주 연습하는것이 최고의 방법같아요...이론 공부도 병행하면 시간 단축!!