리시브의 에러를 줄이는 방법

리시브의 에러를 줄이는 방법

서브가 중요하면 리시브도 중요하다.
리시브를 잘 하여 상대의 서브를 브레이크하면 자신의 서브를
잘 넣은 결과가 되고 게임에서 승리할 확률이 높다.
서브를 넣는 방법에 대해서는 많이 연구하고 연습도 많이 하지만
리시브에 대한 연습은 많이 하지 않는 것 같다.
그러나 리시브가 상당히 중요하다는 것을 간과해서는 안 된다.

먼저, 서버 쪽을 향하여 준비한다.
자신의 양어깨와 네트가 평행이 되도록 자세를 갖춘다.
볼을 치는 서버 쪽을 향한다.

다음은 테이크백은 빠르고 작게 한다.
서버가 친 볼이 네트를 넘을 때까지가 중요하다.
아무리 늦어도 볼이 바운드하기 전에 테이크백을 완료하지
않으면 늦다.
서버가 볼을 친 순간에 스플릿 스텝을 하여 테이크백을 한다.

타점은 가능한 한 높게 한다.
타점이 낮아질수록 네트 쪽으로 볼을 컨트롤하는 것은 어려워진다.
또 타점이 낮으면 그만큼 상대팀에게 시간적 여유를 주기 때문에
공격받을 위험성도 높아진다.

볼의 높이에 시선을 맞춘다.
준비 자세를 하고 있을 때 허리를 낮추고 가능한 한 볼의 높이에
시선을 가깝게 하면 빠른 서브도 잘 보인다.
허리를 낮추지 않고 볼을 위에서 내려다보면 서브는 상당히
빨라 보인다.
또 볼을 위에서 보지 않고 볼의 뒤를 보게 되면 타점이 앞으로 된다.

첫 서브는 두 사람이 수비한다.
상대의 서브가 좋아 리시브 게임이 어려울 때는 두 사람이 베이스
라인으로 내려가 수비를 철저히 한다.
리시버의 파트너가 서비스 라인 부근에 있으면 상대의 포치,
스매시의 목표가 되어 버린다.

발리 시킬 생각으로 리시브하자.
좋은 리시브를 치려고 하기 때문에 실수를 하는 것이다.
서버에게 발리를 시킬 생각으로 치면 리시브는 간단하다.

서버의 자세, 버릇을 관찰한다.
서브를 치기 전에 코스를 보는 선수가 의외로 많다.
또 포인트에 따라 치는 코스가 결정되어 있는 선수, 같은
코스로만 치는 선수 도 상당히 많다.
스탠스의 방향, 몸의 방향, 그립, 토스의 위치 등으로 서브의
종류, 코스를 예측할 수 있다.

리시브하기 전에 상대 전위를 자세히 본다.
서버의 파트너는 상대가 자기 쪽을 보는 것만으로 ‘이쪽으로
칠 것 이 아닌가.’라는 생각으로 불안해 지기 때문에 포치로
나오기 어려워진다.

최초의 리시브를 스트레이트로 친다.
상대는 갑자기 스트레이트로 칠 수 있다고는 생각하지 않기
때문에 포인트를 잡을 수 있는 찬스이다.
비록 실패해도 ‘스트레이트로도 친다.’라고 생각하게 할 수 있기
때문에 상대 전위의 움직임을 멈추게 할 수 있다.
게임 중반에는 스트레이트로 리시브를 쳐도 별 효과는 없다.

리시버와 서버의 역량을 비교한다.
파트너가 리시브할 때, 파트너의 리시브 능력과 상대 서버의
서브능력, 서버 팀 파트너의 포치 능력을 비교한다.
서버 쪽이 강하면 두 사람이 베이스라인으로 내려가 수비한다.
반대로 리시버 쪽이 강하 면 서비스라인 안쪽에 서서 적극적으로
공격한다.

상대의 서브가 강할 때는 일단은 안정되게 넘기고 본다.
강한 서브를 바로 강하게 때리려고 하다가 에러가 발생한다.
일단 한번 넘기고 다음 볼에 집중을 한다.
그러나 서브가 약할 경우에는 강하게 때려야 한다.
강하게 때리더라도 에러를 하면 안 된다.
경우에 따라서는 아주 약한 볼에 에러를 하는 수가 있다.

첫 서브, 첫 리시브 및 첫 발리 등 첫 번째 볼이 매우 중요하다.
첫 볼은 안정되게 넘기는 것이 매우 중요하고 자신이 좋아하는
볼, 매우 약한 볼 등은 아주 강하게 때려야 한다.
리시브를 한번 잘 하면 게임은 쉽게 풀려 나간다.
상대의 서브를 한번 브레이크를 한다면 게임의 승리가 쉽게
다가오리라 믿는다.