(시타기) 테니스트레이너
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주말에만 테니스를 하게 되면서 느끼는 것이,,
테니스 참 안 느는 운동이네요.
마음만은 잘 될 것 같은데, 기존에 알고 있던 감각도 잊어버리는 듯 합니다.
(작년에는 시간이 많이 있어서 그런지 계속 늘더만 ^^;;)
인터넷 서핑을 하다가 우연히 '테니스트레이너'라는 상품을 보게 되었는데,
집에서 스윙연습은 좀 되겠다 싶어서(답답한 마음에), 판매하는 곳을 찾아가 보았습니다.
직원분이 시타용 기구를 보여주며 한번 해 보라고 해서,
10분정도 쳐 보았습니다.
아래 사진을 보시면,
끝에 공이 달려 있고, 치게 되면 일직선으로 들어갔다가, 스프링에 의해서 반사되어 원위치 되는 기구입니다.
사진만 보았을 때는 치면 들어갔다가 원위치되는 기구인 줄 알았는데,
좀 더 복잡한 기구였습니다.
(이와 같은 원리이면 권투의 샌드백같이 단순한 연습용으로밖에 안되겠지만)
임팩트 되었을 때
공에 전달된 힘이 공이 연결된 막대기?와 같은 방향이면,, 그 방향으로 쭉 들어가지만
공에 전달된 힘의 방향이 막대기방향하고 다르면 마찰력이 크게 작용해서 공이 그 방향으로 조금밖에 들어가질 못합니다. 그래서 되돌아오지도 않습니다.
공의 높이에 따라 다르게 조절해서 해 보았습니다.
배꼽 높이로 공을 조절하고, 연결된 막대기(공이 나갈 방향)는 약간 경사지게 조절해서도 해 보고
어깨 높이로 공을 조절하고, 연결된 막대기른 수평에 가깝게 조절해서도 해 보았습니다.
해 본 결과,,
막대기 방향으로 힘이 전달되지 않았을 때는 역시나 공이 약간밖에 전진하질 않았습니다.
대략 10분을 쳐 보니, 3가지 점이 좋았던 것 같습니다.
1
공 높이에 따라 공이 나갈 방향은 거의 정해져 있는데,
이 기구로 쳤을 때 그 방향으로 힘이 전달되는지 안되는지는 본인이 알 수 있습니다.
2
스윗스팟에 맞는지 알 수 있음
임팩트때 라켓면에 오는 충격이, 그량 공을 칠 때보다는 약간 더 있으므로,,
스윗스팟에 맞지 않았을 때는 그립이 돌아가게 됩니다.
익숙하게 되면, 스윗스팟에 맞추는 감각을 익힐 수 있을 듯 합니다.
3
팔로 치는 스윙이 지양될 듯
이 기구로 팔로 치는 스윙을 했을 때는 방향이 맞다고 해도 힘이 실리지 않아서 제대로 반사되지 않았습니다.
체중이 실렸을 때만(기구 특성상 본인이 느낄 수 있습니다) 정상적으로 반사가 되었습니다.
(팔이 아닌 몸으로 치는 비결중 하나는 상체회전전이나 초기에 팔꿈치를 옆구리 앞에 붙이고 회전하면, 회전관성력이 팔에 느껴집니다. 어떤 분이 이걸 '트리거'타법이라고 하더군요.)
************
이 글이 광고 글로 생각할 수도 있는데, 그량 시타기로 봐 주셨으면 합니다.
실제 시타를 해 보니, 생각보다 괜찮은 것 같아서 소개를 해 보았습니다.
저는 그량 샀는데,
임대도 된다고 합니다.
혹시 관심이 있으시면 한달 임대해 보고 사셔도 될 듯 합니다.
http://www.tennistrainer.co.kr/index.php
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '7'
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짝퉁님~~~ 기계 사셨네요! 저두 인터넷에서 유심히 봤었는데... 하여튼 열정만큼은 아는 사람 중 최곱니다!!!
트레이너 보단 볼머신이 더 탐나던데... 아쉬운대로 왔다갔다볼이라도...
주엽아,창동(2면)으로 이사하면 그때 와! 6월달부터...
너를 재밌게 해 줄 실력자가 없어서 꺼려했는데, 일회원 중 너를 지루하게 하지 않을 실력자가 한명 왔다.
아마 재밌는 게임이 되지 않을가 생각한다!
목요일에 보자! 일찍가마~~~ ^^
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나 6월은 특히 시간내기 힘들다는 거 알잖아?
이것도 오지 말라는 소린데...ㅋㅋ
그 실력자가 누군지 궁금하네
괜찮으면 덕수모임에 모시고 와라
진석이나 찬혁이랑 붙여보게..ㅎㅎ
난 이제 주성이 상대하는 것도 힘들다ㅎ
어쨌든 자세한 건 만나서...
목요일에 보자~^^ (난 일찍 못간다ㅎ) -
단식 좋아하는 초보 몇 명 모여서 노는 클럽이라서, 아마 안 맞으실 거에요.
탑스핀배 16강 들고 나면(1년 잡고는 있는데 ^^;;), 그 때 한번 하시죠.
그래도 구색은 맞춰야 되잖아요~~ -
저 몸 괜찮을 땐 4강권에게 2게임 이상 안 줬었는데 그럼 1년 정도 더 추가되나요?ㅎㅎ
그저 친구가 만든 모임이고 제 주위에 토요일에 시간을 갖고자 하는 초보 몇 명이 있어서 놀러가려던 거였는데...
저는 7월 경이나 시간이 될 듯 싶네요~^^ -
제 한계는 16강 정도일 것 같아요.
너무 늦게 시작해서리 ㅎㅎ
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주엽아, 공부하는구나! 요번엔 좋은 성과 기대한다.
너 잘되면 내가 엄청난 이득을 볼것 같은 느낌이...^^
우리 소모임에 네가 온다면 항상 반가워 하지, 모임 수준이 급상승!
코트 한면으로 널 초대하기는 조금은 미안스럽다.
6월부터 2면 돌리면 그때 사람 좀 보내줘! 회원이 부족하다. 실력은 중요치 않고, 게임만 가능하면 OK.
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notice
테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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