권순우 8강전..부산오픈 챌린저 테니스 대회
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2022.10.21
단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기
테니스 서브의 단계별 전략과 전술
성공의 지름길 - 테니스 기초를 튼튼하게
테린이 탈출 - 테니스 포핸드 앵글 샷의 핵심
'듀스'에서 승리하기 위한 조건들 [1]
원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip
이놈의 세컨드서브.....
라켓 소재의 발전과 테니스 스트로크
왜 단식이 필요한가 !
컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다
테니스에서 핵심 3가지는?
테니스에서 발리와 서브리턴의 가장 근접한 공통점은 2박자
페더러의 기술 - 발을 놓는 방법
테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision)
테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용
테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법)
테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소
스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
테니스는 과학이다..
세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
'Eye Tracking'의 중요성.. 공의 이동속도 = 촛점 이동속도
벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
포핸드 발리의 핵심
테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
테니스에 필요한 스텝의 종류
테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지
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