발리의 숨겨진 비밀 Atachment 첨부 '1' 2개월의 노하우 공개!! 테니스 서브의 이해 및 발전방법 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 테니스 팁 하나 - 90%이상 예측 가능한 플레이 테니스 포핸드 트리거 타법 테니스에서의 스텝 - 반박자 빠른 준비가 승리 요인 난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을.. 금지 구역에 대한 부연 설명 테니스 탑스핀 핵심 포인트..라켓 헤드의 조절(무릎과 각도) 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법. 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 테니스에서 높은 승률의 비결 - 리듬과 타이밍 만들기 [번역] 자동 수행을 주목하라 (테니스 연습 팁) 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상 테니스와 야구에서 하체의 중요성 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화 테니스에서 좋은 볼을 치기 위한 조건들 테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상) 난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을.. 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 실전 테니스에서의 전략과 전술 2 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까?? [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 Prev 테니스 원핸드 백핸드 테니스 원핸드 백핸드 2018.05.15by 스핀 서브를 마스터해보자!! Next 스핀 서브를 마스터해보자!! 2018.05.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? Comments '1' 매니아 05.15 12:34 입상프로젝트..ㅎㅎ..재밌네요..기본적으로 발리는 자주 오래 하다보면 실력이 느는것 같습니다..볼 속도에 일단 눈과 발,손이 적응하는것이 우선이죠..그러기 위해서는 실전 처럼 자주 연습하는것이 최고의 방법같아요...이론 공부도 병행하면 시간 단축!! 수정 삭제 댓글 List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 56 풀랫 서브도 제대로 배워보자 55 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 54 테니스 레슨 동영상 - 와이퍼 스윙의 이해 53 테니스 원핸드 백핸드 » 발리의 숨겨진 비밀 1 51 스핀 서브를 마스터해보자!! 50 테니스 실력 향상 3요소 49 테니스 복식- 사선형과 평핸진의 장단점 비교 48 투핸드(양손) 백핸드의 완성 47 원핸드 백핸드 완성하기 46 테니스 레슨 - 포핸드 교정..스핀을 제대로 거는 스윙 1 45 테니스 레슨 - 스매시(over head,오버헤드) 레슨 동영상 1 44 테니스 레슨-스매쉬/강한 임팩트 1 43 테니스 레슨-발리/몸의 측면 자세, 손목 각도 1 42 테니스 레슨 - 서브 5단계로 배우기 1 41 테니스 레슨-스핀 서브의 단계별 이해 1 40 테니스 레슨 동영상 - 효과만점 슬라이스 서브 익히기 1 39 좋은 서브를 구사하기 위한 7단계-그립,스텝,자세 등 1 38 테니스 레슨- 네트에 걸리는 서브 원인 및 해결 방법 1 37 테니스 서브 레벨업 - 서브에 향상 도움이 되는 영상 1 36 정진화 테니스 레슨- 서브 토스를 정확하게 올리는 방법 1 35 테니스 레슨- 그립과 서브의 이해 1 34 테니스 레슨 - 서브에서 손목동작(스넵과 내전) 1 33 정진화 테니스 레슨- 톱스핀 한손 백핸드 1 32 테니스 레슨 - 쉽게 배우는 양손백핸드/팔동작 중심으로 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO
입상프로젝트..ㅎㅎ..재밌네요..기본적으로 발리는 자주 오래 하다보면 실력이 느는것 같습니다..볼 속도에 일단 눈과 발,손이 적응하는것이 우선이죠..그러기 위해서는 실전 처럼 자주 연습하는것이 최고의 방법같아요...이론 공부도 병행하면 시간 단축!!