포핸드시 허리의 사용에 관해서...?
오늘 아침 테니스 치면서 평소에 사용 하지 않던 허리을
사용 해 봤읍니다.
그렇다고 평소에 전현 허리를 사용하지 않은 것은 아니고
오늘은 포핸드 스위을 크게 한다는 기분으로 허리를 약간 넣으면서 하였더니
볼 스피드가 더 나더군요
근데 저랑 치던 고수분(대학 선수 출신)이 허리을 사용 하면 안된다고 하대요???
저같이 허리를 사용 하면 안되나요????????
고수님들 의견 부탁 합니다..
사용 해 봤읍니다.
그렇다고 평소에 전현 허리를 사용하지 않은 것은 아니고
오늘은 포핸드 스위을 크게 한다는 기분으로 허리를 약간 넣으면서 하였더니
볼 스피드가 더 나더군요
근데 저랑 치던 고수분(대학 선수 출신)이 허리을 사용 하면 안된다고 하대요???
저같이 허리를 사용 하면 안되나요????????
고수님들 의견 부탁 합니다..
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '7'
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허리는 사용하는 것 같은데 의식적으로 사용하시면 아마 스윙속도가 늦어질수도 있을 것 같습니다. 의식적으로 사용하시는 것보다는 ,uncoil 된 상체를 순간적으로 회전시켜서 정지시킨다고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 순간적으로 정지시킨다는 감에 중점을 두시면 상체가 날카롭게 회전되는 것같습니다. 상체를 회전시킨다는 감에 중점을 두시면 상체가 둔하게 회전되는 것 같습니다.
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동영상을 보지못해서 영환님의 스윙폼을 뭐라고 말씀드릴수는 없읍니다만. . .
허리를 사용하지 않는다면 팔로만 스윙을해야하는데. . . 그것은 잘못된것이라 판단됩니다.
대학선수 출신이 지적을했다면. . . 뭔가를 고쳐드리기위해서 그렇게 말한것같읍니다.
포핸드에서 스윙폼은 무릎→허리→팔 순서로 부드러운 회전이 이뤄집니다.
볼의 스피드는 라켓의 스피드와 비례하므로 부드러운회전이 생명인데. . .^^* -
글쎄요... 옛날에 선수 생활 하신분들은 얇은 그립(컨티넨탈)의 포핸드를 구사하시는 경우가 많은데 그런경우엔 허리 회전이 주도하는 스윙이 아니라 라켓스윙을 하며 임팩트 후 팔로드로우때 허리가 돌아가긴 하더군요. 지적해주신 분이 어떤 그립으로 포핸드를 치는지 확인해보셔야 할 문제인 것 같습니다.
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전 3년이상한 선수입니다.
제가 알기로는
허리가 돌아야 한다고 배웟습니다.
그래야 반동으로 인해 볼을칠떄 즉 임팩트시
체중을 확실히 실을수가 잇습니다..
그러면 볼스피드가 엄청나오겟죠.^^.
그럼 전여기까지 허리를 계속 써주시기를 권합니다 -
저는 의식적으로 다 딱딱 끊어서 골프 치듯이 다리 엉덩이 허리 어깨 그 다음 라켓 밑둥을 댕기듯이 침..
그게 제일 부드럽고 폼도 좋은 것 같은데요.. 파워도 당연히 세고요.. -
허리를 사용하면 이점이 두개 있습니다.
허리에있는 근육을 추가로 사용하게 되며, 제 경험으론 팔로우쓰로우 가 좀더 부드러워집니다.
스윙스피드가 줄어들때도 있지만, 더 나은 팔로우쓰로우에 의해 공이 라켓면에 닿는 시간이 길어지므로써 결과적으로 공 속도가 늘어나죠. 공속도는 스윙힘(속도로 보면 쉬울듯) * 라켓면에 닿는 시간입니다. 공을 더 라켓에 머무르게 함으로써 덜 힘들면서 강한 공을 칠수있습니다.
참고로 프로들의 시합을 보면, 전력을 다하여 치진 않습니다., 대신 공을 밀어주듯이 라켓면에 담았다 보내기 때문에 빠른것입니다. (.... 방금전에 물리시간에 배웠음...^^) -
팔로스윙하돼 쭈욱 밀어친다는 기분으로하면 자연스래 허리회전이되던데요 아닌가여!
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