5월 9일(월), 12일(목) 덕수모임 공지

비가 오지 않으면 5시까지 가겠습니다.

오우 사진에 포스가 ... ㅎㅎ |+rp+|15145

세게임 모두 타이브렠...^^;;
개인적으로 목요일부터 여섯게임 중 다섯게임이 타이브레이크였군요ㅋㅋ

사람이 많으면 많은대로 적으면 적은대로 재밌네요ㅋ
루키가 여기저기서 압박을 좀 받았는데 앞으로 시간과 면수에 구애받지 않고 정회원을 대상으로 시립대 번개가 간간이 진행되지 않을까 싶습니다~^^

게시판 공지는 생략하고 정회원을 대상으로 메시지 공지만 했었는데 원준이, 죠코비치 짝퉁님, 비룡님 등 몇몇 분들은 전화번호가 업데이트되지 않았더군요

공지 누락된 분들은 목사님이나 저에게 쪽지나 문자로 알려주세요~

지금 사진은 간지 철철 저번 사진은 감동 철철!!
전 비 오지 말라고 빌고 있읍니다 . 비오면 내일 실내코트 예약하고 번개하심이 ^^; |+rp+|15145

여섯 겜 중 타이가 아니었던 것은 저랑 한 겜 ^^; ??!! |+rp+|15147

오늘 장비와 옷을 들고오긴 햇는데 퇴근할때 비가 안오면
덕수로 오랫만에 출동하겠습니다^-^

오늘 할 수 있나요?
지난달 회비도 내야하고...
저도 몸무게 약 5Kg 을 줄여서 몸이 좀 가벼워졌습니다.
약 3Kg 만 더 빼면, 옛날로 돌아갑니다 ^^
아~ 살빼기는 이렇게 힘든데, 찌는 건 왜 순식간이고... ㅠ_ㅠ

지난번에 삐꺽한 무릅도 그동안 얼음 찜질 계속해서 좀
많이 나아졌구요... 오랜만에 치려고하면 꼭 비가오네요... ㅠ_ㅠ

ㅎㅎㅎㅎ 네. |+rp+|15147

좀전에 목사님으로부터 메시지 받았는데 오늘 모임 취소라시네요^^;;
아름님도 받으셨죠?ㅎㅎ
목요일에 봬요~ 목요일 비 오면 금요일 번개 예정입니다~ |+rp+|15150

아쉽게 취소됐군요^^;;

요전에 건강검진 받으면서 키와 몸무게를 재고 났더니 기계에서 청량한 소리로 '체중과다입니다' 하더군요ㅋㅋ

살 빼기 힘드네요. 앉아있는 시간이 많아서 더더욱...^^;; |+rp+|15151

저도 살빼기가 너무 힘든거 같아요. 테니스를 해서 땀을 많이 흘리는데도..^^
최근 건강검진을 받았는데 굉장히 건강하다고 들었습니다. 테니스 덕분인 것 같습니다.
목요일 운동 꼭 하고 싶은데 날씨가 도와줘야 할텐데...
토요일에 광나루 코트에서 전국대회 시합이 있었습니다. 정말 전국 고수들이 많이 왔더군요. 강 바람도 많이 불고, 땀도 많이 흘리고, 하루 정말 잘 보냈습니다.
목요일에 뵙겠습니다. |+rp+|15151

비예보가 있었지만 그래도 혹시나 하는 마음에 라켓챙겨서 출근했는데
역시나 비가 오네요..
이번주 목요일을 기대해 봅니다^^
즐거운 한주들 되세요

다들 잘 계시죠~~ 요즘 도(道 )쫌 딲느라 운동이 뜸 하네요~
오늘로 17일째 라켓을 멀리 하고 있습니다.
운동 않하니 좋은것도 있고, 뭐 저런것도 있고,
여튼 맘이 편안한게 좋습니다~~~언제 덕수에 갈련지.....

찰리님 5kg 감량법 설파해 주세여. 요즘 보는 사람마다 살찌고 배나왔다고 해서 으근 스트레스 !!! 우선 밤마다 절 달래주던 맥주는 절제하고 있음다. ㅠㅠ 딱 3일 째 ^^; |+rp+|15151

맘이 편안하시다니 좋은 것 같습니다. 그 동안 쉬면서 득도 하시고, 재충전 하세요. 그래도 가능하면 빨리 복귀하시고요. 홧팅! |+rp+|15157

손목이 좀 안좋으시다고 들었는데...무리하지 마시고요.^^

문옥씨가 덕수에 없으니 허전한 느낌.
빨리 완쾌하시고 복귀하시길~~~

네팔 안나푸르나 산골에 가서 10일동안 내리 trekking 을 했구요 (약 3Kg 감소),
제주 올래길을 3일 동안 3 코스를 걸었습니다 ( 약 1Kg 감소).
그 외에는 Gym 에서 스트렛칭, running machine, 윗몸일으키기 등으로 관리를
했죠 ^^

그런데, 아직 무릅은 좀... ㅠ_ㅠ 테니스 같은 운동에서 갑자기 움직이는 것이
문제입니다... 이제 나이가 들었으니, 공 옆에가면 그냥 흘려보내는 연습을
해야겠어요 - 파트너에게는 미안하지만 ... |+rp+|15151

목요일 5시에 참석하겠습니다 ^^

안나푸르나 3 kg, 올레길 1 kg 는 추후 ..... 전 집에서 윗몸일으키기 및 동네 한바퀴를 우선 해서 1kg 먼저 빼야겠네욤^^* 저도 언젠가는 네팔에 3kg, 제주에 1kg 놓고 올 수 있었음 합니다. ㅎㅎ 혹 멋진 사진 있으시면 눈 호강 시켜주세요!! |+rp+|15151

손목이 아니라 엄지 손가락이더군요
원래는 이번주 복귀예정...ㅎㅎ |+rp+|15161

ㅋ~나는 6시 30분 쯤?ㅎㅎ
5시 파트너 생겨서 맥좋아님 좋아하시겠네 ^^ |+rp+|15164

호~ 문옥님, 우짜다가...
문옥님의 손이 엄청 컸던 걸로 기억하는데, 내손의 한 1.7배정도??? 그 강력한 손에 고장이 났다면, 분명 엄청 무리를 하신 것으로 생각이 드는데, 언제나 항상 조심하시고, 몸을 조금 아끼시고, 조금은 이기적으로 되세요... 보고잡아요~ |+rp+|15157

흐~ 제가 잘 알죠... 주엽님의 번개는 언제나 가뭄에 내리는 단비 같아서 테니스 고플 때, 너무나 달고, 고맙죠... 하~ 서울에 있으면 이런 때 예약하는거라도 도맡아서 도와 드릴 수 있는데... |+rp+|15147

당분간은 그냥 한발 물러나서 다른 분들 번개하시는 거 지원해 드릴 생각입니다
여력이 조금 딸리는 군요^^;;
우와님 오시면 번개 많이 주선해 주세요~^^
|+rp+|15147

좋아요.
내일 5시에 가도록 할 예정. |+rp+|15164

학교축제 관련해서 서울대랑 교류전을 하는데 거기에 잡혀서 못나오네요ㅠㅠ
실력 많이 키워서 끝나고 갈게요 ㅎㅎ

용인대 빼면 서울대가 대학동아리에서 제일 낫지 않나?ㅎㅎ
재밌겠다~ㅋ |+rp+|15178

이제 후배들에게 .... 내줘야 ... ㅋㅋ 농담이구 열심히해!!! ^^ |+rp+|15178

아이유 vs 덕수
승자는 있다가.... 판가름 나겠죵 ? ㅋㅋㅋ

다행히 서울은 황사주의보가 밤에나 발령되겠군요ㅎㅎ
이따들 뵙겠습니다~

어제 볼 쳤으면 아이유에 아니면 덕수에 한표..ㅋㅋ |+rp+|15182

어제 공 안쳤어요 ㅋㅋ |+rp+|15182

저도 올만에 장비 들고 출동!!~

요즘은 강원대 서울대 고려대 이쪽이 많이 세요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

지희야 양보할려고 해도 4복식이나 해서 우리는 인원이 모자라 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ |+rp+|15178