승부의 중요한 순간에 발휘하는 작전 + 강한볼보다는 정확한 볼의 중요성

승부에 영향을 줄 수 있는 중요한 순간에 발휘하는 작전에 대하여...

상급 테니스의 지름길 - 스플릿 스텝을 열심히하라

스플릿 스텝이란 상대방이 임팩트를 가할 때, 자신은 땅에서 양발...

랠리 스피드를 증가시켜라.

동호인들은 오로지 한방으로 상대를 압도하려는 성향이 강하다. ...

센터로 오는 볼을 처리하는 방법

센터로 오는 볼을 잘 처리 하지 못할 경우가 많다. 코트에서 두 ...

포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지

오른손 잡이 기준으로 포핸드에서 왼쪽 어깨가 열리는 경우가 많고(위력이 없는 포핸드),...이것때문에 고민을 하고 있...

수비 성공의 핵심-반박자 빠른 준비(풋워크)

풋워크가 느리다면 당신의 수비실력은 고만고만할 것이다. 공격과는 달리 수비를 할 때는 빨리 움직일 필요까지는 없다...

탑스핀 감 익히기.. 미니테니스

탑스핀에 대한 감을 익히는데,, 미니테니스만한 것은 없을 것입니다. 가끔 보면,, 미니테니스를 하는 분들을 보기는 하...

로저 페더러의 포핸드 간략 분석

사진1.2 1번 사진 : 포워드스윙을 시작할 쯤에, 상체는 회전을 시작하고 왼손은 상체 주위를 가로지른다. 라켓헤드는 ...