전현중 테니스 교실 - 테니스 기술,팁,동영상 등

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서 브(serve)

페더러의 기술 - 서브 - 회내작용 [2] [06-29]

회내 작용은 의도적으로 하는 것이 아니다 서브 준비동작에서부터 토스, ...

tenniseye 조회 수 2172

[상급] 서비스의 내전과 상체 회전 [75] [05-07]

INTRODUCTION 마랏 사핀 선수의 내전 → 내전이란? 팔을 손부채 하듯이 ...

최진철 조회 수 30875

페더러의 기술 - 페더러의 서브(트로피.슬롯 자세) [1] [04-16]

서브는 테니스의 시작이다. 옛 속담에 시작이 좋으면 끝이 좋다는 말이 ...

tenniseye 조회 수 3229

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포핸드(forehand)

넘겨주기만 하는 포핸드 탈출 5가지 방법 [09-13]

이동하면서 스트로크해 실수가 나온다 ※해법) 양발사이에 머리를 두자. 밸런스를 유지할 수 있어 실수를 방지할 수 있다. 코치...

tenniseye 조회 수 1486

[중급] 파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드 [73] [07-30]

안녕하세요? ^^ 요즘엔 제가 바빠서 업대이트를 자주자주 못하는대요. 이해해주세요. ^^ 이번엔 파워테니스를 위해서 꼭 필요한...

최진철 조회 수 29184

[필수] 포핸드 파워&컨트롤 올리기 [52] [10-03]

타점을 앞에서 잡으세요. 테니스 폼은 거울 앞에서 잡으면 됩니다. 난타를 칠때는 최대한 간결하고 자연스러워야 합니다. 테니...

최진철 조회 수 31986

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백핸드(backhand)

[공지] 프로에게서 배운다. [38] [12-05]

더 많은 동영상은 아래 링크된 주소를 클릭하세요!! 서브 https://www.youtube.com/results?search_query=tennis+serve ...

tenniseye 조회 수 110711

포핸드처럼 백핸드 구사하는 선수들 - 원핸드 백핸드 분석(2) [1] [07-06]

많은 선수들은 포핸드가 백핸드보다 강하다. 위닝샷 역시 대부분 포핸드에서 나온다. 당연 선수들은 게임에 승리하기 위해 ...

tenniseye 조회 수 2342

바브링카, 가스케의 원핸드 백핸드 분석(1) [06-25]

스탄 바브링카(스위스, 4위)가 2015프랑스오픈에서 결승전 상대인 세계1위 노박 조코비치(세르비아)를 누르고 우승을 차지했...

tenniseye 조회 수 2755

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발리.로브.스매시

서브 앤 발리시 첫 단추 잘 끼우기 [10-24]

제목이 서브 앤 발리시 첫 단추 잘 끼우기 참 이해하시...

인공호흡기 조회 수 1563

복식마스타(6)-서브엔발리만 고집할필요는없다 [6] [03-29]

나달이 복식에서 1번시드를 잡고 우승하는 영상입니다....

나쁜아빠 조회 수 5958

복식마스타(4)-파스타의 달인 [4] [03-17]

오랜만에 와이프하고 같이 쉬는 날이다. 이런날은 아...

나쁜아빠 조회 수 3889

복식마스타(2)-죽전레스피아에서 만난 사나이 [6] [03-11]

얼마전에 라켓을 새로 구입하였다. BLX six one tour 9...

나쁜아빠 조회 수 3653

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실력향상을 위한 Skills

[공지] 자료 퍼가시는 분들은 꼭 읽어주세요. [28] [04-08]

안녕하세요. 오랜만에 이 게시판에 글을 쓰는 것같습니다. 가끔 시간이 날때마다 머리속으로 이 게시판에 쓰...

최진철 조회 수 7221

[상급] 강력한 포핸드 - (태이크백의 숨겨진 비밀) [123] [11-05]

안녕하세요? 이번엔 태이크백시에 나타나는 모든 프로들의 공통점을 관찰해보는 시간을 가지겠습니다. ※ 초-...

최진철 조회 수 32811

[기본] 발란스 - 선수로 가는 길 [37] [10-13]

스포츠란...? 모든 스포츠의 가장 기본이 되는 것이있습니다. 그것이 바로 발란스와 풋웍이죠. 아무리 구력...

최진철 조회 수 13782

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알렉산더 테크닉

점심시간에 짬내서 하는 운동 2탄 - rotator cuff 보강운동 [15] [07-28]

어깨운동의 한 종류입니다. 사람몸에서 어깨 관절이 가장 복잡한데, 간단히 설명하자면 어깨관절을 바깥쪽에서 감싸고 있는 큰 근육들( 삼각근, ...

이권엽 조회 수 6932

하체운동 - lunge (동영상 3.4) [7] [07-23]

제가 요즘 점심시간때 잠깐 짬내서 하는 운동입니다. 앞으로, 45도 각도로, 옆으로, 반대쪽 45도 각도로의 총 네가지 동작입니다. 각 동작을 10...

이권엽 조회 수 5351

하체운동 - lunge (동영상 1, 2) [7] [07-23]

제가 요즘 점심시간때 잠깐 짬내서 하는 운동입니다. 앞으로, 45도 각도로, 옆으로, 반대쪽 45도 각도로의 총 네가지 동작입니다. 각 동작을 10...

이권엽 조회 수 5686

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테니스 칼럼

여자 실업테니스 무엇이 문제인가? [09-07]

▲ 왼쪽부터 이지현,김나리,심수산나,지하영,배도희,최영자 감독 ▲ 강원도청팀 ▲...

tenniseye

롤랑가로스 복식 1회전에서 생각 난 정현과 한국 테니스 [05-31]

▲ 프랑스오픈 복식 1회전 경기는 이사람들에게 무엇을 주었을까 프로 테니스 경기가 ...

tenniseye

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테니스 에세이

선수의 눈빛, 발소리, 호흡소리, 땀방울을 보는 감동 - 테니스로 만난 남편과 윔블던 여행기(3) [07-09]

윔블던에서 둘째날이 거의 지나간다. 활활 타오르는 마음과는 달리 몸은 단 이틀 만에 녹초가 되어 버렸다. ...

tenniseye

가슴 떨리는 즐거움, 그리고 정현 - 테니스로 만난 남편과 윔블던 여행기(2) [1] [07-03]

긴 기다림 후 삼엄한 검색대를 지났다. 그리고 또 긴 통로를 지나서야 그라운드 티켓을 구입할 수 있었다. ...

tenniseye

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테니스 용어.규칙.법규

테니스 규칙 36-40조(복식에서의 리시버 순서, 폴트 등) [3] [08-09]

규칙 36. 복식에서의 리시버 순서(Order of receiving in doubles) 리시브의 순서는 각 세트의 시작 때 다음...

tenniseye

테니스 규칙 26-35조(스코어, 휴식시간, 로테이션, 심... [08-09]

규칙 26. 게임스코어(Score in a game) 플레이어가 제1포인트를 따면 스코어는 15, 제 2포인트를 따면 30, ...

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