테니스가 우리가 잘 모르고 있는 장점들이 많이 있는 스포츠입니다.
옥스퍼드 대학에서 오랜기간 연구를 한결과 장수하는 사람들 중에 테니스인이 특히 많다는 결과를 얻었는데..노령 사망자중 가장 많은 부분이 심장병 사망...테니스가 심장병 예방에 좋은 효과가 있는 운동으로 알려지고 있습니다.
하단 동영상은 테니스 운동효과를 종합적으로 분석한 영상입니다. 링크는 "테니스하면 장수한다"는 연구분석 글입니다.
https://tenniseye.com/freeboard/459547
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