테니스 포핸드 이미지 트레이닝(마리아 샤라포바)

테니스를 처음 배우는 분들은 정상급 선수들의 모습을 따라하면 많은 도움이 된다.

 

아래 소개된 전 WTA 세계랭킹 1위 마리아 샤라포바의 간결하면서도 정확한 포핸드 영상을 보면서 라켓의 궤적, 몸의 유닛턴(회전) 등을 이미지 트레이닝 한 후 실제 경기에서 활용하는 방법도 좋은 포핸드를 만드는데 효과적이다.