?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
현대 포핸드 스트로크의 특징
공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화
테니스에서 슬라이스 등 낮은 공은 이렇게 하면 무결점 리턴
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
테니스 서브의 단계별 전략과 전술
테니스에서 머리 위에서 만드는 타구의 기본 조건
새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함
높은 볼 처리를 유연하게 하라.
테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법)
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
단식에서... 승률 높은 테니스에 필요한 10가지
테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기
발리 팁 몇가지
테니스 포핸드 스트록에서 뒷굽치를 들면 생기는 잇점들
높은 볼 처리를 유연하게 하라.
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작
백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
포핸드 발리의 핵심
세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음
베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴..
2명이 스텝 연습과 스트록 연습을 효과적으로 할수 있는 방법
도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까
원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지
서브 앤드 발리를 잘하려면
복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점
테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까?
왜 단식이 필요한가 !
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제