부산오픈 챌린저 테니스 대회 단식 결승전
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결승전 (2023.5.14 12시)
실전 테니스에서의 전략과 전술 2
테니스에서 무릎 사용은 양날의 검
트리거 타법의 핵심사항과 장점들
공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화
공을 몇 개월 안 치면, 실력이 주는 이유.. '감'은 확 떨어짐
테니스 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 타이밍을 인지
테니스 잘치는 방법 - 기술적.정신적.전략적 접근
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
테니스 기술들...베이스라인 공포증!!
문제는 볼 높이다
왜 단식이 필요한가 !
공의 궤도로 타점이 보인다는 것
로저 페더러의 포핸드는 왜 강력한가?
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
앤디 로딕의 서브 비교..페레르와..
양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
테니스에서 중요한것은 발이 일을 하면서 리듬을 타는것
테니스에서 공을 앞에서 치면 에러(실수)가 줄어드는 이유
백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
[퀴즈] 서브
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복
컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법
세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길
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