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생방송 - 윔블던 테니스대회(7/1-7/14)
(권순우 본선 출전)
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남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선
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남지성 vs 푸르첼라제(2022.7.18)
약한볼 (문볼러)에 대한 공략법-베이스라인 1m안쪽에서 드라이브 발리 활용
동호인.아마추어도 프로가 될 수 있다 - 프로 선수로 가는 길
테티스 타점 ..자신만의 높이를 찾아서,, 손바닥으로 쳐보자
태이크백의 이해
테니스 연습을 잘 하려면
고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
경기의 리듬을 익히는 연습드릴
스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기
테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법)
테니스 복식 전술 입문(동호인 복식 승률 높이기)
테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
테니스 라켓 선택가이드
강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소
테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지
중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길
테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지
테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도
집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동
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강력한 포핸드 - (태이크백의 숨겨진 비밀)
테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란?
구체적인 코너웍 연습.. 3개 연속 성공하면 다른 지점 연습
파워와 컨트롤 높여주기
테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
서브의 기초부터 완성까지
테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다.
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
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실전 테니스에서의 전략과 전술 1
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남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 본선 1회전
남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 본선 1회전
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