?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
발리 향상을 위한 체크 포인트
포핸드 발리의 핵심
테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백
정체기 = 자신감 가져야 할 때
테니스는 과학이다..
테니스 잘치는 방법 - 기술적.정신적.전략적 접근
금지 구역에 대한 부연 설명
30분만에 테니스 실력을 발전시키는 방법들
백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유
좋은 탑스핀 = 안정적 궤도+회전력 조절..지점에 따른 궤적분석
조코비치 유닛턴 - 테니스 백핸드에서 유닛턴은 언제 하나?
새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함
테니스 엘보우 원인과 예방 방법(방지팁)
테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음
스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소
동호인 테니스 대회에 나가기 전 ..더 좋은 게임을 할 수 있는 5가지 팁
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
테니스 라켓 선택가이드
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
세컨드 서브를 연습하자
포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까??
어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes
공 방향에 수직으로 상체회전?
테니스 스플릿 스텝이 약간 늦을 때
강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제