?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
공 방향에 수직으로 상체회전?
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
약한볼 (문볼러)에 대한 공략법-베이스라인 1m안쪽에서 드라이브 발리 활용
테니스 고수와 하수의 차이 - 반의 반박자 빠르게...
스플릿 스탭이 아니라,, 찍고 스플릿 스탭..
머리는 꼬는게 아닙니다..코일링 테니스의 이해와 오해
[필수] 포핸드 파워&컨트롤 올리기
경기가 잘 안풀릴때 점검해야 할것 - 리듬속에서 경기를 하고 있는가?
테니스에 필요한 스텝의 종류
테니스 텐션을 강하게 하면 왜 반발력은 약할까..
포핸드 발리의 핵심
키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
테니스에서 감을 잡기 위해 필요한 것 = 진득함
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작
동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지
테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용
테니스에서 핵심 3가지는?
집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
서브 앤드 발리를 잘하려면
아가씨 포핸드 - 손목에 답이 있다
머리는 꼬는게 아닙니다..코일링 테니스의 이해와 오해
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
서비스의 내전과 상체 회전
왜 단식이 필요한가 !
테니스 서브의 단계별 전략과 전술
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지
테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다.
실전 테니스에서의 전략과 전술 1
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제