?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용
테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
테니스도 [섬세함]에서 승패가 결정
키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함
컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다
스트로크가 강한 상대와 경기시에는,, 한 걸음 뒤에서
경기 중후반에 패배가 많을 경우 자신에게 물어보아야 할 4가지 질문
테니스 복식 전술 입문(동호인 복식 승률 높이기)
스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
테니스 스핀 서브 질문
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
레슨전 5분의 준비운동
테니스에서 슬라이스 등 낮은 공은 이렇게 하면 무결점 리턴
세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유
포핸드 발리의 핵심
서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심
테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들
테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점
스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기
테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지
크로스, 역크로스 개념 확실하게 이해하기
크로스로 리턴할 때,,각을 정확하게 내는 2가지 팁
약간 낮은 공을 스트로크할 때.. 테니스 라켓 헤드(면)의 스윙궤도
발리- 로우 발리 해결방법
문제는 볼 높이다
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지
머리의 위치와 동체시력,,볼의 예측 능력
테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
원핸드 백핸드
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제