홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회
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8강전 (2023.4.28 11시)
로브 - 임광님의 글
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 타이밍을 인지
테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백
[번역]백핸드 슬라이스 분석 [페더러 버전]
테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성
테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
이미지 트레이닝의 의미와 예상효과
테니스 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
포핸드쪽 먼 공을 치는 과정에서는 왼발 스텝이 중요
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트
페더러의 기술 - 발을 놓는 방법
문제는 볼 높이다
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상
서브 앤드 발리를 잘하려면
테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
왜 단식이 필요한가 !
테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때
팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
실전 테니스에서의 전략과 전술 2
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까?
테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
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앤디 로딕의 서브 비교..페레르와..
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