권순우 vs 다니엘 타로 멕시코 500투어 1회전 하일라이트
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2020.2.26 아카플코 1회전
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립
스트로크시 상대 압박 지역..느리더라도 긴공은 필수
글을 쓴다는것 - 테니스와 비슷한 면이 있음
포핸드 스윙 어드바이스 부탁이요~~^^
벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip
일관 - 공격 적인 스매싱
어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes
[팁] 2가지만 기억합시다.
상대를 이길 수 있는 확률을 높이는 변수들 7가지
트리거 타법의 핵심사항과 장점들
이동하면서 하는 포핸드, 백핸드가 어려운 이유와 해결방안 하나
양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷
서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라
선수들의 토스 위치는?
서브의 기초부터 완성까지
효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검
키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기
테니스에 필요한 스텝의 종류
테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기
테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
테니스에서 공을 앞에서 치면 에러(실수)가 줄어드는 이유
잡아놓고치기...비밀은 스탠스....
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상
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원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
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