layerpopupAddon
생방송 - 윔블던 테니스대회(7/1-7/14)
(권순우 본선 출전)
1일간 열지않기
You cannot see this page without javascript.
공격과 수비의 이해(전략전술)
?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
[번역] 풋어웨이를 정복하자
원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용
파워 테니스 - 포핸드에서 팔꿈치의 역활과 움직임 이해하기
오만한 천재, 혹은 모순의 천재: 비외른 보리의 테니스 레슨 동영상
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
백핸드 컨트롤업 13가지 철칙 - 이창윤님의 글
발리와 오버헤드(스매시)- 스매시 체크 포인트
다운드라인으로 치는 짧은 플랫성 스트로크.. 짧은 팔로우드로
테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
발리 향상을 위한 체크 포인트
테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면
테린이 탈출하기 - 다리를 써라.. 테니스 풋워크의 중요성
좋은 탑스핀 = 안정적 궤도+회전력 조절..지점에 따른 궤적분석
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치
테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가?
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁
테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상
테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는?
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상
테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복
백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
통계 수치를 통해서 본 코트 표면의 차이
테니스를 발전 시키는 방법들
[번역] 자동 수행을 주목하라 (테니스 연습 팁)
테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
테니스 핵심..타점과 타이밍 이해하기
테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지
테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가?
테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트
TAG •
전략전술
,
Prev
테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까
테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까
2020.08.27
by
테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라
Next
테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라
2017.01.01
by
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄