?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
이건 뽀나스(백핸드 비교분석)
팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
로저 페더러의 포핸드 간략 분석
테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들
테니스에 필요한 스텝의 종류
파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드
임팩트시 공을 볼 수 있느냐 = 발리 마스터가 되는 핵심
듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기
테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면
테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기
왜 단식이 필요한가 !
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
테니스는 과학이다..
테니스 라켓 선택가이드
테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기
[고급] 프로 포핸드 - 스윙스피드 높이기
테니스 포핸드 ,손목 사용..해도 되나?
테니스는 과학이다.. 기하학을 통해 본 테니스
테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
원핸드 백핸드
테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가?
테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검
문제는 볼 높이다
테니스에서 핵심 3가지는?
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길
머리의 위치와 동체시력,,볼의 예측 능력
테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제