?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
듀스코스에서 스트로크후 recovery step.. 포-백스탭이 전환된다는..
라켓을 때리는 공과 라켓 면도 함께 촛점 맞추기..
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
테니스 경기 - 실패의 공식을 극복하자
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
볼을 끝까지 본다는 의미
억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day
테니스는 리듬의 게임이다.
테니스에서 핵심 3가지는?
토스 정복하기
서브의 바이오 메커닉스
머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
테니스에서 머리 위에서 만드는 타구의 기본 조건
단식 테니스에서 유용한 스트로크 전략
테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
[테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO
테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가?
복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유
테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력
왜 단식이 필요한가 !
중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동
세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
로저 페더러의 포핸드는 왜 강력한가?
스매시 마스터 - 필리포시스의 오버헤드
크로스로 리턴할 때,,각을 정확하게 내는 2가지 팁
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음
원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복
실전 테니스에서의 전략과 전술 2
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
서브의 기초부터 완성까지
승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기
테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상
원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제