You cannot see this page without javascript.



강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

프로나 아무추어 구분없이 상급자로 갈수록 서브에서  많은 차이를  보이고 있습니다.

 

강력한 서브의 핵심은 밴딩(팔굽치 구부리기)입니다.

 

많은 아마추어 분들이 오해하시는것 중에.. 라켓을 등 뒤로 떨어 뜨리는 것을 핵심으로 파악하고.. 팔을 편채로 라켓 헤드를 등 뒤로 내리는 경우가 많습니다.(이것을 방지하는 방법은 릴리스 할때 라켓 헤드 방향을 아래쪽 방향이 아닌..팔굽치를 들어   몸통 앞쪽으로..간단하지만 방법을 모르면 고치기가 어려움^^)

 

이경우 밸런스와 파워면에서 많은 손해가 발생하게 됩니다.  아래 동영상을 참고하시면 좀 더 컴펙트한 폼으로 좋은 서브를 만들수 있습니다. 

 

동영상에 나오는 왼쪽의 아마추어분은 ..그래도 라켓 방향과 팔굽치가 어느정도 좋은 모양을 만들고 있는것 같습니다. 

 

 





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]