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  1. 간단하고 쉽게 하는 발리!

    간단하고 쉽게 하는 발리! 테니스라는 게임은 이론에 철저하게 준수하고 그 이론을 적용하여 게임에서 활용을 해야 한다. 우리가 접하고 배울 수 있는 이론들은 너무 복잡하고 어렵다...
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  2. 테니스도 반복 훈련이 중요하다.

    테니스도 반복훈련이 중요하다. 테니스는 반복적인 훈련이 꼭 필요한 운동이다. 운동신경이 뛰어난 사람들이 테니스를 할 때 빠르게 적응하여 고수가 될 수도 있다. 그렇지만 운동신경...
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  3. 실력향상을 위한 연습법-앨리게임

    실력향상을 위한 연습법-앨리게임 마지막으로 앨리지역에서 게임을 하는 것이다. 앨리지역이란 단식과 복식라인 사이에 있는 가늘고 긴 지역이다. 처음에는 마주보고 스트레이트 볼로 ...
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  4. 칭찬은 고래도 춤추게 할까? - (복식을 하는 테니스인이 가져야 할 마음가짐)

    칭찬은 고래도 춤추게 할까? 웨스 킹슬리는 회사의 중역으로 회사와 가정에서의 인간관계로 많은 고민을 하던 사람이었다. 그는 플로리다에 출장을 가 있는 동안 우연한 기회에 씨월드...
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  5. 발리기초 자가 확인방법 - 벽치기가 의외로 빠른 완성방법

    벽치기 발리 한번만 시켜보면 기초가 어떤지를 금방 알 수 있습니다. 벽과 짧은 거리는 그만큼 빠른 반응을 요구합니다. 자세만으로 공을 벽에 리턴하는 것이지 어떤 동작을 하는 게 ...
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  6. 복식게임을 잘 하는 선수!

    복식게임을 잘 하는 선수! 테니스 게임에는 단식과 복식게임이 있다. 세계적인 메이저대회에서는 단식게임이 호응을 받고 있다. 이런 대회에서 복식게임도 하지만 우리 동호인들은 복...
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  7. 평행진과 사선형에 대한 정확한 진단

    평행진과 사선형에 대한 정확한 진단 초보자들은 복식게임을 할 때 파트너와 진지를 구축하여 싸우는데 서는 위치에 대하여 대충 고수들이 하는 방식을 보고 배워 사용한다. 평행진과 ...
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  8. 센터로 오는 볼을 처리하는 방법

    센터로 오는 볼을 잘 처리 하지 못할 경우가 많다. 코트에서 두 사람이 플레이하는 복식에서는 웬만해서는 빈 공간이 생기지 않는다. 그러므로 우선 센터 쪽으로 볼을 보내 상대를 가...
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  9. 랠리 스피드를 증가시켜라.

    동호인들은 오로지 한방으로 상대를 압도하려는 성향이 강하다. 특히 젊은 남자들은 강하게 치는 것이 멋진 볼을 치는 것이라고 생각을 한다. 그러면서 선수들은 자신보다도 훨씬 형편...
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  10. 상급 테니스의 지름길 - 스플릿 스텝을 열심히하라

    스플릿 스텝이란 상대방이 임팩트를 가할 때, 자신은 땅에서 양발을 폴짝 뛰어 내달으면서 준비상태로 돌입함을 의미한다. 테니스선수들이 경기할 때, 거의 모든 선수가 이 스플릿스텝...
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  11. 승부의 중요한 순간에 발휘하는 작전 + 강한볼보다는 정확한 볼의 중요성

    승부에 영향을 줄 수 있는 중요한 순간에 발휘하는 작전에 대하여 알아보기로 한다. 1. 랠리에서의 심리 상태를 생각해 보자. 긴장감이 넘치는 장면에서는 경험이나 정신력이 승부를 ...
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  12. 복식에서 상대가 로빙을 많이 올릴 때의 대처법

    복식을 하다보면, 상대가 로빙을 자주 올릴 때가 많다, 이런 사람은 일반적으로, 중하급 실력의 동호인이다.즉, 스트로크하기에는 실력이 모자라, 습관적으로 로빙을 자주 올리게 된다...
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  13. 강서브 비밀=토스 - 연습방법 및 페더러 4단계 분석

    탁월한 자신만의 강서브 비밀! 우리 동호인들은 강서브를 자신의 강점으로 만들기 위하여 많은 연습을 한다. 서브에서 가장 중요한 것이 무엇인가? 한번 생각을 해 보자. 내전, 무릎과...
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  14. 스트로크에서 사용하는 드롭샷 기법

    서로가 베이스라인에서 스트로크를 하고 있을 경우 드롭샷을 사용하는 기법에 대하여 검토해 본다. 드롭샷은 잘 사용하여 상대가 받지 못하거나 받았더라도 찬스 볼을 허용하는 경우가...
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  15. 서브라인 안(미니 테니스)에서 다양한 테크닉 익히기

    게임을 하기 전에 몸을 푸는 방법도 다양하다. 두 사람이 서브라인 안에서 볼을 치면서 몸을 푸는 방법이 좋다.포, 백 드라이브로 감아서 짧게 치는 연습을 한다.이 때 가장 중요한 것...
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