테니스 감을 잃지 않기 위해서?
네 테니스 막 입문한 초보입니다
근데 제가 어디엘 가서 한 2주간 테니스를 칠 수 없게 됬는데요
그 2주 후에 중요한 트라이아웃이 있어서...
테니스를 직접 치지 않더라도
나중에 칠때 효과가 나오는 훈련은 뭐가잇을까요?
웨이트 트레이닝이라던지.. 가르쳐주세요!
근데 제가 어디엘 가서 한 2주간 테니스를 칠 수 없게 됬는데요
그 2주 후에 중요한 트라이아웃이 있어서...
테니스를 직접 치지 않더라도
나중에 칠때 효과가 나오는 훈련은 뭐가잇을까요?
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[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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