남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 16강전 Atachment 첨부 '1' 남지성 vs 벤자민 록(2022.7.21) 테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기 수준높은 테니스로 발전하는 방법 2 기록으로 살펴보는 샘프라스...페더러와의 비교 테니스 그립을 쥐는 강도에 따른 여러가지 현상(스윙,엘보,라켓 스피드) 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌 복식 테니스의 핵심 - 포치만 잘해도 승률이 높아진다. 스트로크가 강한 상대와 경기시에는,, 한 걸음 뒤에서 스트로크 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 현대 포핸드 스트로크의 특징 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 포핸드 발리의 핵심 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까?? 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 서브리턴에서 배울 수 있는 것들 - 좋은 서브 리턴의 조건들 오만한 천재, 혹은 모순의 천재: 비외른 보리의 테니스 레슨 동영상 스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치 서브의 바이오 메커닉스 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크) 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 TAG • 남지성, 송민규, 홍성찬, 카자흐스탄, 누르술탄, Prev 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 본선 1회전 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 본선 1회전 2022.07.19by 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 Next 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 2022.07.18by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 132 남지성.송민규 카자흐스탄 누르술탄 챌린저 테니스 대회 복식 16강 131 남지성.송민규 중국 챌린저 복식 8강전 130 남지성.송민규 중국 류저우 챌린저 복식 준결승 129 남지성.송민규 중국 류저우 챌린저 복식 8강전 128 남지성.송민규 준결승전..태국 논타부리 챌린저 테니스 대회 127 남지성.송민규 일본 고베 챌린저 복식 8강전 126 남지성.송민규 복식 16강전(태국 논타부리 챌린저) 125 남지성.송민규 미국 콜롬버스 챌린저 복식 16강전 124 남지성.송민규 뉴케도니아 챌린저 복식 16강전 123 남지성,송민규 호주오픈 1회전 하일라이트 122 남지성,송민규 중국 선전 챌린저 복식 16강전 121 남지성,송민규 중국 닝보 챌린저 복식 준결승 120 남지성,송민규 일본 챌린저 복식 준결승 119 남지성,송민규 미국 콜롬버스 챌린저 복식 준결승전 118 남지성,송민규 미국 콜롬버스 챌린저 복식 8강전 117 남지성, 호주 멜버른 250투어 1회전 하일라이트 116 남지성, 중국 지난 챌린저 1회전 115 남지성, 일본 고베 챌린저 단식 8강전 114 남지성 호주오픈 남자 단식 예선 1회전 113 남지성 캐나다 몬트리올 챌린저 단식 32강전 112 남지성 캐나다 몬트리올 챌린저 단식 16강전 111 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 본선 1회전 » 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 16강전 109 남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선 108 남지성 카자흐스탄 누르술탄 챌린저대회 예선 1회전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO
