통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (1,237) 무릎이나 허리에 무리가 많이 가지요. 그런데 자신의 몸에 무리가 가지 않는 방향으로 최소한 활용을 하면 됩니다. 동호인들 중에서 무릎과 어깨의 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 그 만큼 테니스는 과격한 운동이라는 것이지요. 테니스 코트에 들어가기 전에 차에서 내려 줄넘기를 300-500회, 엘보우용 밴드로 팔과 어깨를 충분히 풀어 주는 습관을 한번 들여 보세요. 전혀 통증이 오지 않고 고질적으로 무릎이 아팠던 사람들... 정동화 | 2012-08-27 21:37 앗싸! 오늘은 한 번에 로그인 해서 테니스에세이 읽기에 들어오기 성공.... 월욜이라 포기하고 오전에 로그인 해 봤는데 한 번에 성공해서 계속 켜놨다가 이제야 시간이 나서 글 올립니다. 어렵게 읽을 수록 더욱 소중하다는 생각을 해봅니다. 제 10년 선배님이 구력 25년 차에 수준급 동호인인데 오픈스탠스 포어핸드를 치십니다. 1~2 년 전 부터 오른무릎이 아프다고 계속 하시더니 MRI 검사받고 퇴행성 관절염과 연골파열 진단 ... 이상호 | 2012-08-27 16:59 제가 지도한 대학원생이 중학교까지 선수를 했는데 우리 일반 동호인들과는 확연하게 차이가 납니다. 볼의 속도에서 엄청난 차이를 보이죠. 그리고 볼을 보는 눈, 예측력과 판단력, 모든 볼들을 임팩트하기 전에 준비를 완전히 하고 있다는 것 등 너무나 다르지요. 동호인들은 레슨을 받는 것으로부터 테니스를 시작하는데 선수들은 연습과 훈련이 강도가 높으며 반복훈련을 많이 하기 때문에 어떤 샷에 대하여 수없이 많이 쳐 봅니... 정동화 | 2012-08-24 22:55 선수 출신이라면 뭘 쳐도 안되지 않을까요? 약한 페어를 공략하는게 낫지요... 금배라 할지라도 강한 스트레이트 스트로크는 블로킹만 대는 방어만 하는 경우가 대부분이죠. 하지만 코치나 선수출신과 게임할 때면 여지없이 크로스 앵글발리로 속도을 줄여서 득점해 버리죠. 동체시력이 동호인과 선수 출신은 많이 다른가 봐요. 이상호 | 2012-08-24 18:16 초보동호인들이 포인트따기 위해 다운더 라인을 많이치고 득점하는데 선수출신과 게임할대는 자신이 최대한 강하게 쳐도 당하기가 쉽상입니다. 포칭이 예상될때 가끔씩 친다면 포인트가 되겠지만 대놓고 친다면 마이너스효과가 나타납니다. 한라산방(해뿌리) | 2012-08-24 16:30 결국은 그렇게 되었네요 무언가라도 확인을 시켜줘야지만 믿는 세상이고 손에 줘어줘야 비로소 느끼는 세상이라 보여주고 싶었읍니다 장사속이 잘못인가요 3개월만에 동호인이 될수 있다는게 잘못인가요 내가 돌팔매를 맞더라도 어떤 방법이라도 동원해서라도 동호인의 레슨기간을 단축 시킬수 있고 테니스의 활성화가 된다면 괜찮읍니다 전자렌지가 처음 나왔을때 세상에 가장 쓸모없는 물건이라고들 했읍니다 세상에 무엇이든 처... 토미 | 2012-08-15 08:43 많은사람등의 착각중 하나가 세계적인 선수들 얘기를 하면서 레슨 얘기를 합니다 그사람들이 받는게 클리닉 입니다 그다음에는 반복연습을 하지요 테니스는 반복연습이 많이 필요할 뿐이지 무엇을 그렇게 지적하고 배워줄게 많읍니까 코치가 물론 있어야 하고 배우는것도 필요 하지요 그것보다 더 많이 필요한것은 본인이 필요한 볼을 많이 접할수있는 여건입니다 왜,비싼돈을 주고 반복적인 연습을 해야 하나요 반복적인 연습은 코... 토미 | 2012-08-13 18:31 저는 대략 10 년 경력의 서비스앤발리형 동호인 입니다. 파트너가 베이스라이너 인 경우 님이 전위 발리 할 때 많은 어려움이 있다고 하셨죠? 동감합니다. 저도 강한 스트로크를 치는 파트너 보다는 같은 전진 발리형 파트너가 가장 좋고, 베이스라인 스트로커도 수비가 견고하고 힘 보다는 요소요소로 쳐주는 파트너가 둘째로 좋고, 뒤에서 강하게 쳐다가 실수하는 파트너는 상당히 싫고, 전위가 있는데 로브 올리다가 전위 발 밑... 이상호 | 2012-08-01 11:51 한라산방님, 좋은 의견에 감사드립니다. 제 제자가 선수출신이었는데 하는 이야기입니다. 동호인들은 연습할 때 크로스 볼을 많이 치는데 선수를 할 때 자신들은 스트레이트 볼을 많이 쳤다고 합니다. 이유를 물으니 크로스은 결대로 쉽게 칠 수 있는 반면 스트레이트 볼은 크로스 볼 보다는 조금 쉽지 않다는 것이었습니다. 그러나 진정한 선수들은 크로스, 스트레이트 볼을 전부 완벽하게 다 치니 이런 말이 해당이 안 될 수도 있... 정동화 | 2012-07-26 23:31 정말 도움이 되고 유익했던 코치는 두 사람인데 어떤 사람인지 알아 볼까요? 선수 출신은 아니고 동호인 출신인데 독학으로 배워 코치를 하는 분인데 이론에 대한 지식이 가장 해박한 코치로 정말 많은 것을 배웠습니다. 물으면 정확하게 알고 핵심을 이야기를 해 줍니다. 요즘은 인터넷이 발달이 되어 코치도 잘못 이야기하면 바로 들통이 납니다. 정말 공부를 많이 한 코치였습니다. 다음 코치는 동호인 수준에 맞는 맞춤형 레슨... 정동화 | 2012-07-24 11:46 첫 페이지 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 끝 페이지