You cannot see this page without javascript.



안녕하세요?

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기

이번에 새로가입한 학생입니다. 저는 대학생이 되어서 처음으로 테니스를 치게 되었고 지금은 3년째 접어들고있습니다. 아직까지 제대로 치지못하는데 우선 공을 잘 따라가지 못하고 상당히 폼이 힘듭니다. 폼을 고정하고 안정되게 하고싶고 우선 발이 잘 따라가지 않는데 스텝을 먼저배우고 싶습니다. 스텝에 관한 훈련을 알고 계시면 가르쳐주시기 바랍니다. 뒷발을 먼저 정한뒤 앞발을 정해서 쳐야하는데 그것이 잘 안됩니다. 그리고 칠때 양 어깨가 수평이 되거나 앞쪽 어깨가 오히려 위로 올라가는데 잘 고쳐지지 않습니다. 많은 조언 부탁드립니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]