안녕하세요!
매일 밤 혼자서 테니스 연습을 하는 만학도 입니다.직장이 늦게 끝나기 때문에 따로 레슨 받기도 힘들어 혼자 독학하고 있습니다.
투백을 사용하기에 엘보가 안 올 줄 알았는데, 서브 연습을 하기 시작하면서 팔꿈치가 조금씩 아파오는데 증상을 보니 엘보같아 보입니다.
물론 아직은 심하지는 않고요. 약간씩 통증이 오는 정도입니다.
서브연습은 플랫 서브 100개, 킥 서브 100개 정도씩 이틀에 한번 꼴로 연습하고 있습니다. 물론 충분하게 몸을 풀고 포,백,슬라이스 연습을 한 후에 서브연습을 해 왔고요.
제 생각으로는 킥 서브때 자세가 안 좋아서 그런 것 같은데,어떤 자세가 잘 못 되었는지 모르겠어요.
고수님들의 조언 부탁드립니다.
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