부산오픈 챌린저 테니스 대회 단식 결승전
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결승전 (2023.5.14 12시)
어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes
Off-balance시는 hitting zone이 小
공의 궤도로 타점이 보인다는 것
테니스는 과학이다.. 기하학을 통해 본 테니스
고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법.
자신감의 정의...테니스에서 자신감 이란?
코치샘의 부드러운 발리
양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지
정체기 = 자신감 가져야 할 때
[번역] 풋어웨이를 정복하자
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
실전 테니스에서의 전략과 전술 2
동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
포핸드 발리의 핵심
실전 테니스에서의 전략과 전술 2
고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들
테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용
서브 앤드 발리를 잘하려면
원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
서브 앤드 발리를 잘하려면
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
테니스는 과학이다..
테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상
[번역]백핸드 슬라이스 분석 [페더러 버전]
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