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생방송 - 윔블던 테니스대회(6/24-7/14)
(홍성찬 예선. 권순우 본선 출전)
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이덕희 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회
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이덕희 예선 1회전(2023.4.23 오후3시)
테니스 스트로크 - 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴
[번역] 서비스 리턴
백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌
테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까?
프로 테니스 선수는 스트로크시 점프하면서 치는데.. 동호인은?
백슬라이스..눌러준다는 느낌
테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함
스플릿 스텝.. 발리한다는 느낌으로 공을 관찰하기
테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근
발리 향상을 위한 체크 포인트
새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함
서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
테니스의 매력과 발전하기 - 스텝의 중요성(동영상)
테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작
백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도?
테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가?
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
서브 앤드 발리를 잘하려면
서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
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임팩트시 공을 볼 수 있느냐 = 발리 마스터가 되는 핵심
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