홍성찬 8강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회
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2023.2.25 새벽 8강전
발리 향상을 위한 체크 포인트
스플릿 스텝을 할 때,, 시선처리는 발리시선 모드로
포핸드 스윙 어드바이스 부탁이요~~^^
임팩트시 공을 볼 수 있느냐 = 발리 마스터가 되는 핵심
포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지
스매시 마스터 - 필리포시스의 오버헤드
테니스 라켓 선택가이드
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
[퀴즈] 서브
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
테니스 팁 하나 - 90%이상 예측 가능한 플레이
테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점
테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상
백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들
페더러의 기술 - 발을 놓는 방법
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝
테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision)
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌
경기 중후반에 패배가 많을 경우 자신에게 물어보아야 할 4가지 질문
단식에서 깊은 볼....
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계
테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지
세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
[번역]백핸드 슬라이스 분석 [페더러 버전]
테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다.
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