월례대회 테니스 대진표(KDK.한울) , 경기 기록지, 동호회 회칙(샘풀 다운로드) [테니스는 어떻게 완성 되는가?] 테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint) 수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 1 - 시야(vision)와 풋워크 테니스 초보탈출 1 테니스에 대하여 테니스 서브의 이해 및 발전방법 테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상) 포핸드 발리와 비전 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 발런스 원리와 테니스 테니스에서 라켓 컨트롤과 속도 올리기 상급 테니스로 가는길...Advanced Foundation은? 테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision) 테니스 초보탈출 2 테니스 백핸드 발리와 스텝 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄