홍성찬 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 예선 결선
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홍성찬 vs 카멜라제(2022.7.18)
레슨전 5분의 준비운동
바운드되기 바로 전부터 공을 관찰..
테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백
[초급] 팀 헨만의 포핸드 - 요청 자료
테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint)
무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용
테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다.
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수준별로 나누어 본 문볼(약한 로빙성 볼)에 대한 대처법
포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립
양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷
스트록에서의 자세(발의 자세) - 임광님의 글
듀스코스에서 스트로크후 recovery step.. 포-백스탭이 전환된다는..
그립을 쥐는 적당한 세기는?
kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표..
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
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서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해
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테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들
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