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시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리
테니스...동적 개념의 유니턴.. 팔꿈치 너머로 튀어오르는 공 보기
서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
바운드되기 바로 전부터 공을 관찰..
토스 정복하기
공격과 수비사이의 shot
집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동
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