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생방송 - 윔블던 테니스대회(7/1-7/14)
(권순우 본선 출전)
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코치샘의 부드러운 발리
테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
(**)공에 대해 수직으로 접근한다는 것.. 공이 잘 보임
테니스 초보탈출 2
원샷 원킬이 잘 안될때 - 차분한 테니스 전략 몇가지
강력한 포핸드 - (태이크백의 숨겨진 비밀)
테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙
테니스 로브(lobb)의 이해 및 공격적인 로브에서 고려되어야 할 몇가지 사항들
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
테니스 레슨 효과 2배로 만들기 - 레슨 때 점검 사항 몇가지
나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까?
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
[테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO
테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들
테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심
머리의 위치와 동체시력,,볼의 예측 능력
원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
테니스 서브의 단계별 전략과 전술
고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
페더러의 기술 - 발을 놓는 방법
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들
상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작..
포핸드쪽 먼 공을 치는 과정에서는 왼발 스텝이 중요
강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
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테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트
서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도?
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
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서브의 확률 높이기
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2018.08.14
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테니스 레슨 동영상 - 효과만점 슬라이스 서브 익히기
2017.01.01
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