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손목사용 포핸드(서브)의 핵심
새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day
스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기
포핸드 발리의 핵심
길고-짧은 공에 대한 연습드릴..
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