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테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상)
테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법
3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
수비-중립-공격-이론
왜 단식이 필요한가 !
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워
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