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테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함
이미지 트레이닝의 의미와 예상효과
테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저
파워 테니스 - 포핸드에서 팔꿈치의 역활과 움직임 이해하기
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
튜닝,스텝,스트로크, 서브,발리에서...한층 더 발전된 파워 테니스로 접근하는 방법들
공의 높이에 따른 팔꿈치 각도..
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162cm 파올리니, 카린스카야에 극적인 역전승하며 생애 첫 1000시리즈 우승
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