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테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint)
파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
로딕의 슬라이스서브... 비비는 동작을 오래 함,,풀랫 서브와 비교
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기
테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
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