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파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워
파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드
정체기 = 자신감 가져야 할 때
서브 앤드 발리를 잘하려면
테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
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