무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 타이밍을 인지
무릎을 구부려라.. 에는 다양한 의미가 있습니다.
가장 크게 주장되는 이유는.. 무릎을 펴면서 스윙을 해야 큰 근육을 사용한 부드러운 스윙이 가능하다
또 다른 이유는 공이 올라 올 때, 무릎을 같이 펴면 그만큼 같은 높이의 공을 오래 보기에 공을 제대로 볼 가능성이 높아집니다.
이것 말고,또 다른 중요한 이유는..포워드스윙을 언제 할 지 알려줍니다. 바운드후에 공의 궤적은 포물선을 그립니다.
바운드후에 초기에는 수평적인 움직임보다 수직적인 움직임(수학이나 물리에서 사용하는 벡터를 생각하시면)이 많습니다만,서서히 수평적인 움직임이 많아집니다.
바운드된 공이 틔어 오를 때, 무릎을 같이 펴면서 보다보면,, 수직적인 변화가 감소한다는 것을 느낄 때가 옵니다.(이 때는 정점을 되기 얼마전입니다.)
이것을 눈과 뇌는 느끼게 되고,, 포워드스윙은 그 때 되어야 한다는 것을 자동으로 알게 됩니다.
즉,, 수직적인 높이변화의 감소가 포워드스윙을 시작할 타이밍을 알려줍니다.이것은 무릎을 같이 펴면서 봐야 정확하게 알 수 있습니다.(타이밍의 유용성을 알게 되면, 무릎을 활용하지 않을 수 없게 되죠)
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
-
테니스 복식 잘하는법 6가지
-
축만들기..테니스 스트록에서 부드러운 파워의 원천
-
임팩트때의 라켓면의 각도
-
원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용
-
단식 테니스에서 유용한 스트로크 전략
-
테니스 공 쉽게 관찰해 보기
-
테니스 원핸드 백드라이브의 파워 원천
-
테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기
-
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
-
억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day
-
테니스 팁 하나 - 90%이상 예측 가능한 플레이
-
테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
-
발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
-
라켓을 때리는 공과 라켓 면도 함께 촛점 맞추기..
-
단식에서 공격 루트와 절대 안 보낼려는 루트
-
시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유
-
회전력을 이용한다는 말은.. 상체 회전이 끝날무렵 와이퍼스윙
-
테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기
-
무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 타이밍을 인지
-
테니스 잘치는 방법 - 기술적.정신적.전략적 접근
-
임팩트시 공을 볼 수 있느냐 = 발리 마스터가 되는 핵심
-
테니스 스플릿 스텝이 약간 늦을 때
-
일관성 있는 스트로크 - 팔이 자연스럽게 묻어가는 모양
-
공의 높이에 따른 팔꿈치 각도..
-
테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때
-
스플릿 스텝은 목표가 아닌 과정입니다.
