문서 (40)
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- 태이크백의 이해 [70]
- 안녕하세요? 이번엔 태이크백시에 나타나는 모든 프로들의 공통점을 관찰해보는 시간을 가지겠습니다. ※ 초-중급자들의 스트로크의 문제점 1. 공을 치기전에 일어나는 팔의 내전 2. 공을 두텁게 맞추지 못하며 스핀이...
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- 그립을 쥐는 적당한 세기는? [8]
- 그립을 쥐는 강도와 관련하여 여러가지 고려 사항들이 존재합니다. 따라서 상황과 조건들을 따지지 않고 그냥 느슨하게 잡는게 좋다고 말하는 일반론만으로는 뭔가 좀 부족해 보입니다. 몇 가지 고려해야할 사항들을 ...
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- 테니스 서브의 내전과 상체 회전 [76]
- INTRODUCTION→ 내전이란? 팔을 손부채 하듯이 바깥으로 돌려주는것입니다. 내전은 모션이 아니라 현상입니다. 부채질을 하듯이 돌려주는 것이 아니라 올바른 상체 회전에 의해서 자연스럽게 돌아간다는 것이죠. 즉, ...
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- 첫날, 케냐의 나이로비에 도착해서 새해를 맞다. [1]
- 글쓴이 송선순 http://www.parangse.kr/ 아프리카 첫날-나이로비 도착 2009년을 현지시간 2분 남겨 놓고 이 글을 쓰기 시작한다. 이곳 나이로비는 한국보다 6시간이 느리기 때문에 한국은 이미 6시간 전에 2010년 새...
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- 처음읽는 아프리카역사
- 글쓴이 송선순 http://www.parangse.kr/ 굶주림·내전·에이즈·학살에 신음하고 있는 아프리카는 정말 버림받은 땅일까? 세계 여러 나라의 음악을 듣기 시작하면서 가장 인상적이고, 다시 그 의미를 되새길 수밖에 없는...
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- 서브를 강화하는 한 가지 방법! [1]
- 서브를 강화하는 한 가지 방법! 동호인들은 프로들처럼 서브를 잘 넣고 싶은 마음은 로망이다. 서브 에이스 한방에 모든 것을 걸고 짜릿한 만족을 느끼는 동호인들이 있다. 어떻게 하면 스피드 있는 서브를 구사 할 ...
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- 강서브 비밀=토스 - 연습방법 및 페더러 4단계 분석 [2]
- 탁월한 자신만의 강서브 비밀! 우리 동호인들은 강서브를 자신의 강점으로 만들기 위하여 많은 연습을 한다. 서브에서 가장 중요한 것이 무엇인가? 한번 생각을 해 보자. 내전, 무릎과 허리 회전, 점프 등 다양하게 ...
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- 강력한 탑 스핀의 노하우 테크닉
- 강력한 탑 스핀의 노하우 테크닉 우리는 테니스에 관한 많은 기술과 내용을 접한다. 세계적인 선수들의 동영상도 많이 볼 수 있고 레슨에 관한 좋은 자료들도 많이 볼 수 있다. 동호인들도 세계적인 프로의 테크닉에 ...
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- 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 [3]
- 트위스트(twist..휘다.비틀다) 서브라고 하면 우리 동호인들은 매우 어렵다고 먼저 생각을 한다. 이론을 정확하게 알고 보면 그렇게 어렵지 않다. 그러나 이 서브를 넣기 위하여 많은 기초 훈련이 되어 있어야 할 것...
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- 백핸드 드라이브의 와이퍼 스윙!
- 백핸드 드라이브의 와이퍼 스윙! 탑 스핀 포핸드에 대하여 와이퍼 스윙의 자료가 많이 나와 있으나 탑 스핀 백핸드의 와이퍼 스윙에 대한 자료는 찾기가 어렵다. 백핸드에서 와이퍼 스윙의 원리는 포핸드와 거의 유사...
