손에 힘을 조금만 빼면 좋을것 같아요...
손과 손목에 힘이 많이 들어가면 팔꿈치는 물론 어깨까지도 근육이 굳어지는거 같습니다.
그럼, 빨리 엘보우에서 벗어나기를...