근력 운동은 아직 모든게 갖추어 지기 전에는 등 근력 운동 외에는 할 필요가 없다고 생각해요. 토스, 스핀 조절, 플레이스먼트, 균형, 타점, 올바른 스윙 메카니즘 등 완성된 서브를 구사할 수 있을 때 서브 스피드를 추구하는게 좋지 않을까요? 그렇지 않으면 결국은 모래 위의 집이 되니까요.