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테니스 창2004.05.04 10:02
라켓잡는법이 테니스 자료실 에 그립 이란 단어로 검색해보면 나오는데
김병호님 께서 새끼손가락이 아프다는걸 보면 스트로크를 칠때 라켓을 햄머형(라켓잡을시 망치 잡을때 같이 움켜지고 꽈악 잡는 방법) 으로 5번째 손가락에도 힘을 주어 잡는지 점검 해보시구 라켓잡을시 1,2,3번째 손가락을 이용하여 참새 한마리를 잡고 있다는 느낌으로

준비하셨다가 공을 임팩트 할때만 힘을 주어 친다는 생각으로 해보십시요.
잠자기전에 새끼 손가락을 따뜻한 물에 10분 정도 온욕을 하시구 접었다 폈다가 하는 관절운동을 하여 손가락 인대 를 풀어 주시면 뚝뚝 하는소리 줄어들겁니다.
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