제가 요새 엘보로 인해 레슨을 중단하고 집에서 아침마다 감을 잃지않게 하는 방법이 있는데 참고하세요.
엘보가 폼이 흐트러지거나 타점이 늦어지면 생긴다해서 폼연습에 집중하는데 그중에 하나 라켓에 커버를 씌우고
스윙연습을 합니다.
타점은 앞에서 맞추는걸 상상하면서요.
그렇게 약 100회정도 커버씌운 라켓으로 스윙연습후 커버 벗기고 스윙을 해보면 정말 놀랄만하게 스윙 스피드가
올라갑니다.
계속 그렇게 연습해보세요. 효과가 있을것같아요.