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김재우2003.11.24 11:05
대부분 겨울이 되면 추위때문에 운동에 게을러 지겠지요. 우리 초.중급자들은 이기간을 이용해서 실력을 업그레이드하면 나는 옛날 실력에 한실력이 보태질거고 다른 사람들은 운동을 제대로 하지 못해 그 실력을 유지할 것이니 운동을 제대로 하지 못한 분들보다 나의 실력은 2배가 업 되겠지요.
겨울운동은 여름에 비해 많은 시간을 해도 쉽게 지치지 않으니 매우 좋습니다. 준비운동과 정리운동을 철저하게 실시하여 부상당하지 않게 하는 것도 중요하고요. 본인의 부족한 점과 장점을 잘 판단해서 그 기량을 키우는데 중점적으로 해보시면 빠른 시간내에 잘 친다는 소리를 들으실 것 입니다.
게을러지기 싫어서 겨울에는 레슨을 받아보는 것도 많은 도움이 됩니다.
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