당연한 말씀들이고요 그리고
보다 효과적인 운동 방법은 하드 트레이닝을 하는 것이
겨울이지나고 붐이오는 문턱에서 본인의 실력향상이 많이되어 있는
것을 느낄수 있을 것입니다.